九阳豆浆机的五谷粥和米糊功能是有区别的。
五谷粥功能:说简单点就是把五谷(大米、小米、玉米馇、黑米、红米、高粱、荞麦、燕麦等等)放进豆浆机里,打碎煮好。介绍几个菜谱给你:
麦豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。
【制法】
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机中,加水至上下水位
间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。
【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。
黄米豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,干黄米1/2杯。
【制法】
1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干黄米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按
“五谷豆浆”键,十几分钟做好黄米豆浆。
【益处】补肝肾、健脾胃,具有安眠功效。
而米糊功能,其实就是单一的功能,只能放一样东西进去煮的。介绍一个菜谱给你:
黑糖薏仁米浆
材 料:
糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:
1、糙米洗净,泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效:
黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的功效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,
让你精神焕发。薏仁富含维生素B群,有清热、美白润肤的效果。
很多朋友现在工作繁忙,压力太大,都处于了亚健康状态,想改变这样的状态就需要营养跟上。下面小编将为您介绍九阳豆浆机米糊食谱及九阳豆浆机米糊的做法,让您的生活更健康。
九阳豆浆机米糊食谱一、养胃白米糊
材料:大米50克、水适量
做法:大米用清水洗淘干净,然后用倒入豆浆机杯桶中,加水加到杯体水位线处,然后选择“米糊”功能,启动豆浆机,二十分钟的样子米糊就打好了~
功效与作用:大米具有滋补养胃,益气健脾的作用,打碎成米糊又容易被消化。
九阳豆浆机米糊食谱二、美容保健芝麻糊
材料:黑芝麻、大米、过滤水
做法:将黑芝麻和大米洗涤感觉之后放入到豆浆机桶内,然后放好机头,接通电源。豆浆机设置成“米糊”功能,打二十五分钟左右,米糊就ok啦~
功效与作用:黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加快人体代谢等作用,是很好的美容保健品,而大米的功效上文说了,在这就不赘述了。
九阳豆浆机米糊食谱三、营养瘦身红薯米糊
材料:红薯、大米、燕麦、姜片
做法:将上述材料都用清水洗涤感觉,然后全部放到豆浆机桶内,将水加到上下水位线之间,然后放入机头,接通电源,选择“米糊”功能,然后点击开关,十五分钟左右,红薯米糊粥就ok啦~
功效与作用:红薯的营养价值高,而脂肪比较低,长期食用不但不用担心长胖,还可以保持血管的弹性,预防癌症和仰止胆固醇的作用。
九阳豆浆机米糊食谱四、小米芝麻糊
用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片
制法:1.将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。
调味方法:可天然风味(不加调味料),可牛奶调和,可食盐调和(盐味),可白糖调和(甜味),可蜂蜜调和。
功效:润肺、乌发养颜、益智健脑。
九阳豆浆机米糊食谱五、小米核桃米糊
用料:小米70g,,核桃30g,姜片5片
制法:1.将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米核桃米糊。
调味方法:可天然风味(不加调味料),可牛奶调和,可食盐调和(盐味),可白糖调和(甜味),可蜂蜜调和。
功效:补血益气、健身、补脑。
九阳豆浆机米糊食谱六、红枣养颜米糊
材料:黄豆50克,红枣10颗,枸杞10克,冰糖10克。
做法:1.将黄豆预先浸泡好;红枣洗净去核。
2.将泡好的黄豆洗净,加红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“全豆豆浆”键,十几分钟后即做好养颜豆浆。
红枣养颜豆浆补血养颜,适合中青年女性饮用。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
红枣被誉为“百果之王”,含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,路于(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
用豆浆机做米糊的方法:
用料:南瓜15克、山药10克、糯米15克、红枣1颗、纯净水适量、谷物脆麦片1匙。
步骤:
1、准备好需要的食材。
2、南瓜和山药去皮切丁,红枣去核切丁。
3、把食材放入豆浆机研磨腔内。
4、往水箱中倒入纯净水。
5、启动豆浆机“米糊”程序。
6、等待13分钟就可以了。
一般来说“五谷豆浆”打的是五谷和其它材料的,而“米糊”则就是做米糊的。它们的功率不一样,所以时间也不一样,米糊功率低,打的时间短些,“五谷豆浆” 功率高,打的时间长些。
扩展资料:
九阳豆浆机制作婴儿米糊的做法,首先准备黄豆红枣枸杞冰糖将黄豆一定要进行提前浸泡,这样可以让黄豆充分的吸收水分可以出很多的豆浆,红枣去核洗净然后将泡好的黄豆洗净以后拧干水分加入红枣枸杞,冰糖混合放在豆浆机中加水至上,下水位线之间接通电源以后选择米糊模式进行搅打,红枣豆浆可以补血养颜而且红枣里面含有膳食纤维可以促进身体消化和吸收增加免疫力还滋润气血,制作米糊也可以添加黑米红米等大米食材进行制作。
制作婴儿米糊可以使用黑芝麻大米过滤水将黑芝麻和大米清洗干净以后最好提前浸泡一晚或者浸泡12个小时左右。洗清洗干净以后将。黑芝麻大米放入杯中接通电源选择米糊功能一般米糊功能是打25分钟左右,黑米可以滋补肝肾还可以促进身体新陈代谢婴儿进行饮用有很好的辅助功效,但是由于婴儿饮用的米糊最好不要放入过多的糖或者过多食材有时也会出现涨肚或气隔等现象所以一定要少量进行饮用
婴儿制作米糊的时候可以添加红薯大米燕麦麦片小米芝麻等食材进行制作,但是由于婴儿还是比较幼小米糊的时候一定要选择少量制作,制作小米芝麻米糊的时候需要将小米和芝麻清洗干净以后放在豆浆杯中水位一定要添加水位线不要过多也不要过少过多很容易出现溢浆等问题,也可以加入少许的牛奶或奶粉进行调味也可以添加蜂蜜进行食用食用以后可以润肺乌发养颜等,经常饮用米糊可以增强人体的免疫力促进身体血液消化和吸收增加钙质但是一定要少量的进行饮用过多饮用很容易造成腹胀腹痛等现象。所以制作婴儿米糊的时候最好按照比例进行搭配制作婴儿米糊